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（中央社記者吳欣紜台北11日電）醫學博士何美鄉今天說，吃全穀食物非常重要，因為台灣是一個全民健保的國家，「一人生病、大家負擔」，因此大家都要互相照顧，每一個人都要盡量健康才不會拖累別人。

台灣食育協會今天在南機場樂活園地舉行「用吃溫暖元宵」活動，邀請醫學博士何美鄉在現場分享全穀湯圓製作秘訣。

何美鄉指出，傳統湯圓是由糯米做成，但由於糯米已經將外層胚芽都去除，是類似白米的精緻食物；因此她便與營養師討論，運用小米、黑米及番薯，並將全穀比率抓在51%以上，加入水及糯米粉加入調和製作出全穀三色湯圓。

何美鄉說，美國在1999年通過法規，只要低油脂、含有51%以上的全穀食物，就可以宣稱能防止冠狀血管疾病及癌症，美國哈佛大學也做過長期追蹤研究分析，吃全穀食物的人，乳癌發生機率及死亡率是下降的。

何美鄉表示，台灣不大重視全穀食物，但吃全穀非常重要，台灣是一個全民健保的國家，「一人生病、大家負擔」，因此大家都要互相照顧，每一個人都要盡量健康才不會拖累別人。

她以自己為例，她屬於65歲以上的人，沒有薪水、健保費也付得很少，她若生病是別人在供給她，從這個角度來說，就一定要想辦法讓這個社會更健康。1060211

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

 

 

（中央社記者黃麗芸台北15日電）副總統陳建仁今天說，台灣經濟發展有目共睹，近年在逆境表現仍備受國際肯定，但唯有官民共同努力，才能繼續發光發熱，「台灣經濟振興和產業轉型，關鍵就在我們自己」。

中華民國對外貿易發展協會上午舉辦「第25屆台灣精品獎頒獎典禮暨高峰論壇」，包括陳副總統、經濟部長李世光和貿協董事長黃志芳都出席頒獎給獲獎企業。

陳副總統致詞時表示，在座企業都是台灣企業典範楷模，在產品研發創新上的創新成果，對台灣經濟發展具深厚意義，藉此機會代表總統蔡英文致意。

他指出，台灣產業有許多優勢，包括完整產業鏈、敏捷靈活的中小企業及永不屈服的創新創業精神，「台灣經濟振興和產業轉型，關鍵就在我們自己」。

隨即，陳副總統也提到，目前政府正有系統的推動經濟轉型的五加二產業創新政策計畫，包括有擴大投資方案、改善投資環境、激發民間投資、加強公營事業投資及強化創新等，從多管道一起啟動，政府有決心和信心確立國際創新能量和競爭力，使台灣經濟再度振興，產業轉型更加成功。

副總統指出，近年台灣面臨許多外在環境和競爭者挑戰，但在逆境表現仍備受國際肯定，根據瑞士世界經濟論壇最近一期全球競爭力報告指出，台灣在138個受評比國家中排第14名，較去年要進步1名，且在創新項目排名第11名、同2015年成績，企業研發支出投入程度也排第12名，顯見台灣在全球競爭力的重要性，政府還要向廠商學習。

他認為，台灣經濟發展在各國都有目共睹，自己日前接受外媒採訪時表示，「台灣在經濟、政治及科技發展上，是亞洲的燈塔」，唯有靠政府和民間努力，才能讓台灣發光發熱。

副總統表示免出門，台灣精品選拔為國家級的年度盛事，活動召集人告訴他這活動做了25年，相當有意義，但欠缺的就是預算太少，他也認為未來應該增加預算，才能讓台灣品牌被全世界看見。

同時，今年獲獎產品都具備設計創新力和市場拓展力，獲選的500多件產品都令人驚艷，研究創新能力都屬佼佼者，入圍金質獎的30件產品均為一時之選，為台灣之光，盼未來繼續攜手努力，以共同打造台灣經濟發展願景。1060215

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